Евгений «Рыбак» предлагает Вам запомнить сайт «Академия выживания ☆ Общий блог друзей сайта»
Вы хотите запомнить сайт «Академия выживания ☆ Общий блог друзей сайта»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Хороших друзей не бывает много, их всегда мало.

Яндекс.Метрика  

Ваша реклама в СМИ2

У тебя есть сайт? Хочешь заработать?

 

http://referral.smi2.net/

   ОБЩИЙ БЛОГ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ САЙТА, РАЗРЕШАЕТСЯ ПИСАТЬ НА  ЛЮБУЮ ТЕМУ,  СОБЛЮДАЙТЕ ПРИЛИЧИЯ,  РЕКЛАМА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. 

Если вам лень писать Новую тему самому , не критикуй другого что он сделал Говняную статью / Большая просьба добавлять в темы фото и полный текст, по желанию автора ссылку.

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

развернуть

2.СКАЛОДРОМ
На занятиях используют 3 основных вида страховки:

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания
 
1. Верхняя страховка (более безопасная) крепится к скалолазу, а затем идет вверх и через карабин или блок опускается вниз и удерживается через восьмерку страхующим.

2. Нижняя страховка крепится к скалолазу и когда он лезет вверх, то ему необходимо ''про щелкиватся'' (крепить карабин, с проходящей сквозь него страхующей веревки, к специальным крюкам, вбитых в скалу или стену). При срыве со скалы спортсмен падает до последнего про щелкнутого карабина.
 
СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

3. Гимнастическая страховка скалолаза страхуют ''на подхвате руками'' при выполнении упражнений на небольшой высоте.

Камни, прикрепленные к стене (зацепки) имеют разные размеры и конфигурации и служат для захвата пальцами рук или постановки ног.
''Откидка'' - зацепка служащая для зацепа пальцами, при откидывании тела в сторону. ''Ручка'' - зацепка, похожая на трамвайную ручку.
Характерные названия, говорящие сами за себя: ''пауки'', ''ноздри'', ''стаканы'' и т.д.

Для подготовки используется тренажер для укрепления пальцев.

Представляет собой прикрепленные к стене деревянные планочками, размером примерно 20х20 мм с расстоянием между собой в 50 - 100 мм.
Задача забираться вверх по лестнице с помощью одних рук и рук и ног.
СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания


Возможно использование специальных приспособлений:
Скальные туфли сделанные таким образом, что пальцы ног в кучке, для лучшей чувствительности. Магнезия порошок, который сушит пальцы рук.


СОРЕВНОВАНИЯ

Существует только 2 основных вида соревнований: везьде можно индивидуально.
1. На сложность маршрута (используется нижняя страховка).
2. На скорость поднятия (используется верхняя страховка).

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

 


Опубликовано 05.01.2014 в 22:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

НОВЫЕ ТЕМЫ
Автозаправкам будут присваивать звезды
22 янв, 10:55
0 0
Турция начала операцию против курдов, игнорируя США
22 янв, 10:38
0 0
Страх бандеровца: Россия и Польша разделят Украину по реке Збруч
22 янв, 10:32
0 0
"Закон Яровой" будет смягчен по срокам и требованиям
22 янв, 10:22
0 0
Рубль укрепился на старте торгов на Мосбирже
22 янв, 10:22
0 0
Новак назвал плюсы соглашения по "заморозке" добычи нефти
22 янв, 10:21
0 0
Видео-прогноз на 22 января EUR/USD GBP/USD
22 янв, 10:20
0 0
Индикаторный анализ. Недельный обзор с 22 по 27 января 2018 по парам EUR/USD и GBP/USD
22 янв, 10:18
0 0
Торговый план 22 - 26.01.2017
22 янв, 10:11
0 0
Картофель дорожает быстрее других значимых продуктов
22 янв, 10:11
0 0
Новак: в 2017 году увидели оживление инвестиций в отрасли
22 янв, 10:10
0 0
Торговый план на европейскую сессию 22 января EUR/USD и GBP/USD
22 янв, 10:08
0 0
Техническая картина инструмента SILVER по системе «Каналы регрессии» за 22 января 2018 года
22 янв, 10:08
0 0
Техническая картина инструмента GOLD по системе «Каналы регрессии» за 22 января 2018 года
22 янв, 10:07
0 0
Прогноз Bitcoin на 22 января
22 янв, 10:07
0 0

Сейчас онлайн

  • Рудольф Стариков
  • Борис Куклин
  • interier33 AN
  • Сергей Дорожко
  • олег хованский
  • Ольга Сохина
  • Марина Скулкина
  • Светлана Быстрова
  • Александра Хунхеева
  • wadim
  • Александр Селиванов
  • Тамара
  • СЕРГЕЙ ВОРОНЦОВ
  • sveta burlakova
  • Жорж Милославский
  • Олег Семёнов
  • Vyacheslav Babakov
  • Александр шевченко
  • Юрий Орехов
  • ТатьянаСафронова
  • Юлия Лопатина
  • VOLDEMAR PETROFF
  • Begaly Tulebayev
  • Александр Верещагин
  • Сергей Иващенко
  • лгпроп дщпр
  • Антон Чернов
  • Александр Бурков
  • Юлия Бирулина
  • Рита Мальцева
  • Вагинаг Тоногонян
  • Владимир Цигичко
  • Андрей Опенченко
  • Александр Волосянко
  • Мария Болдова
  • Михаил Светлов
  • Yuriu Burdakov
  • Виталий Яковлев
  • Сергей Котляров
  • Анатолий Куценов
  • Лилия Лысюк
  • Лариса Аверкина
  • petr
  • Татьяна Куличенко
  • Кристина М
  • Иван Иванов
  • Игорь Перепелица
  • Надежда Сбитнева (Боровая)
  • Артём Нет
  • Олег Пономарев

        Темы с новыми комментариями   

Последние комментарии

andrey homenko
Когда вернутся в Зимний дворец
andrey homenko Закон «о реинтеграции Донбасса» заблокирован до февраля
Vyatcheslav Tseitlin
Unker Unk
Да многие из них под уголовкой ходили,
Муромов, и дрг.  были спекулями...
Unker Unk Ярмольник - Табака!
Николай Кольский
Были времена  !!!
Николай Кольский Вершина России !
Николай Кольский
Урраа !
Николай Кольский В Старый Новый нам, друзья .. !
Николай Кольский
Ей надо подтянуться !!!
Николай Кольский Т. Гвердцители-опадшая листва..
Николай Кольский
Зря ершитесь, как пацан,
Он, по делу , Вам сказал !
Николай Кольский Т. Гвердцители-опадшая листва..
Николай Кольский
Отлично !!!
Николай Кольский The Fackable Metoo ! The Russion Spirit Against You !
Виктор Илюшин
полезная информация.
Виктор Илюшин У владельцев квартир появился шанс сэкономить на налогах
ботаник
..через 5 лет проверят...
ботаник Германия хочет проверить закон о Донбассе на соответствие Минску
Маша Иванова
иваныч
marija bogoslovskaja (рябова)
Валентина Соркина (Матюхина)
Любовь Скоробогатова
Лёша
Настя Орлова
Благодарю вас сударь .
Настя Орлова Технология «Крысиный король» или как мы жрем друг друга
Настя Орлова
Фарид Насыбуллин
Фарид Насыбуллин
Настя Орлова
Петр Кадубинский
Надежда Новопашина
Лёша
Вы критикуете эпиграмму, как жанр ? Ведь она и и есть  гратескная критика  )))))
Лёша Т. Гвердцители-опадшая листва..
Alla Ostapets
Вера Попова (Дручинина)
Фарид Насыбуллин
Надежда Новопашина
Вячеслав Федчук
Валерий
Ирак уже интегрировали ...
Валерий США обнародовали программу интеграции Донбасса в экономику Украины и Европы
Закон «о реинтеграции Донбасса» заблокирован до февраля

Закон «о реинтеграции Донбасса» заблокирован до февраля

Народные депутаты Украины от фракции «Оппозиционного блока» Александр Вилкул, Юрий Бойко и Михаил Папиев внесли в Верховную Раду проект постановления об отм

20 янв, 17:04
+2 1
Т. Гвердцители-опадшая листва..

Т. Гвердцители-опадшая листва..

Т. Гвердцители на врученьи Турандот Как жаль,теряется традиция-кошмар. Тамрико так пополнела,что петь устала, Почти что, голоса не стало, Ми

13 янв, 12:45
-5 39
Ярмольник - Табака!

Ярмольник - Табака!

Ярмольник Лёня начинал,как плут, Хоть был уже и дипломированный шут, В "Берёзках" очереди занимал с утра За телевизорами он для кухонь.. Их,очер

21 янв, 18:39
+1 1
Вершина России !

Вершина России !

Вымарывание,или очернение советского периода нашей истории стало делом не только ультралибералов ,но и государственнойполитики. Прошедший год 100 летия В.

12 янв, 02:14
+6 7
В Старый Новый  нам,  друзья .. !

В Старый Новый нам, друзья .. !

Я хочу чтоб Миру-Мир, Как советский гражданин. Чтоб народ мой жил безбедно, Чтоб смеялся, песни пел, До с

13 янв, 18:32
+4 4
The Fackable Metoo ! The Russion Spirit Against You !

The Fackable Metoo ! The Russion Spirit Against You !

Metoo - бичовок сборище,пробитых лицемерок Послать бы их на fack к скоту, На ранчо, мустангам prick(и) мерить .. Всем верховодит у них

18 янв, 11:24
+3 4
У владельцев квартир появился шанс сэкономить на налогах

У владельцев квартир появился шанс сэкономить на налогах

Правительство России решило облегчить собственникам недвижимости процедуру оспаривания кадастровой оценки, от которой зависит налог. Александр Лобанов

20 янв, 20:26
+1 1
Германия хочет проверить закон о Донбассе на соответствие Минску

Германия хочет проверить закон о Донбассе на соответствие Минску

Правительство Германии пока не дает принятому закону никаких оценок, но говорит, что проверит, не противоречит ли он минским соглашениям. Об этом сообщил сп

20 янв, 14:00
+3 1
США обнародовали программу интеграции Донбасса в экономику Украины и Европы

США обнародовали программу интеграции Донбасса в экономику Украины и Европы

Американское правительственное агентство USAID опубликовало программу интеграции Донбасса в украинскую и европейскую экономику. Согласно тексту документа, с

20 янв, 09:05
-19 8
Доля российских лекарств в РФ достигла 84%

Доля российских лекарств в РФ достигла 84%

Москва, 18 января - "Вести.Экономика". Доля отечественных жизненно важных лекарств на российском рынке достигла 84%, пишут "Известия" со ссылкой

18 янв, 08:30
+2 1
Технология «Крысиный король» или как мы жрем друг друга

Технология «Крысиный король» или как мы жрем друг друга

Есть статьи, книги, материалы, которые захватывают сразу. И уже не отпускают до тех, пор, пока ты их не прочтешь до конца. Этот – из их числа. М

19 янв, 19:57
+2 9
Сводка режима прекращения огня на 20 января

Сводка режима прекращения огня на 20 января

Представительство ДНР в СЦКК уведомляет: за истекшие сутки общее количество нарушений со стороны ВСУ составило – 4 раза. По территории ДНР применялось с

20 янв, 09:25
+1 1
Лавров: Закон о реинтеграции Донбасса перечеркивает минские договоренности

Лавров: Закон о реинтеграции Донбасса перечеркивает минские договоренности

Закон о реинтеграции Донбасса перечеркивает минские договоренности. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции в ООН. «Закон о р

20 янв, 09:36
+3 2