Евгений «Рыбак» предлагает Вам запомнить сайт «Академия выживания ☆ Общий блог друзей сайта»
Вы хотите запомнить сайт «Академия выживания ☆ Общий блог друзей сайта»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Хороших друзей не бывает много, их всегда мало.

Яндекс.Метрика  

Ваша реклама в СМИ2

У тебя есть сайт? Хочешь заработать?

 

http://referral.smi2.net/

   ОБЩИЙ БЛОГ ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ САЙТА, РАЗРЕШАЕТСЯ ПИСАТЬ НА  ЛЮБУЮ ТЕМУ,  СОБЛЮДАЙТЕ ПРИЛИЧИЯ,  РЕКЛАМА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ. 

Если вам лень писать Новую тему самому , не критикуй другого что он сделал Говняную статью / Большая просьба добавлять в темы фото и полный текст, по желанию автора ссылку.

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

развернуть

2.СКАЛОДРОМ
На занятиях используют 3 основных вида страховки:

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания
 
1. Верхняя страховка (более безопасная) крепится к скалолазу, а затем идет вверх и через карабин или блок опускается вниз и удерживается через восьмерку страхующим.

2. Нижняя страховка крепится к скалолазу и когда он лезет вверх, то ему необходимо ''про щелкиватся'' (крепить карабин, с проходящей сквозь него страхующей веревки, к специальным крюкам, вбитых в скалу или стену). При срыве со скалы спортсмен падает до последнего про щелкнутого карабина.
 
СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

3. Гимнастическая страховка скалолаза страхуют ''на подхвате руками'' при выполнении упражнений на небольшой высоте.

Камни, прикрепленные к стене (зацепки) имеют разные размеры и конфигурации и служат для захвата пальцами рук или постановки ног.
''Откидка'' - зацепка служащая для зацепа пальцами, при откидывании тела в сторону. ''Ручка'' - зацепка, похожая на трамвайную ручку.
Характерные названия, говорящие сами за себя: ''пауки'', ''ноздри'', ''стаканы'' и т.д.

Для подготовки используется тренажер для укрепления пальцев.

Представляет собой прикрепленные к стене деревянные планочками, размером примерно 20х20 мм с расстоянием между собой в 50 - 100 мм.
Задача забираться вверх по лестнице с помощью одних рук и рук и ног.
СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания


Возможно использование специальных приспособлений:
Скальные туфли сделанные таким образом, что пальцы ног в кучке, для лучшей чувствительности. Магнезия порошок, который сушит пальцы рук.


СОРЕВНОВАНИЯ

Существует только 2 основных вида соревнований: везьде можно индивидуально.
1. На сложность маршрута (используется нижняя страховка).
2. На скорость поднятия (используется верхняя страховка).

СКАЛОДРОМ - программа Школы выживания

 


Опубликовано 05.01.2014 в 22:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Поиск по блогу

Последние комментарии

Stern Kristi
..
Stern Kristi ОЛИГАРХИ ГОТОВЯТСЯ ПОКИНУТЬ РОССИЮ
Misantrop
Леонид
sagdeev50 сагдеев
Вячеслав Фролушин
Крысы бегут с тонущего корабля...
Вячеслав Фролушин ОЛИГАРХИ ГОТОВЯТСЯ ПОКИНУТЬ РОССИЮ
Мария Фамилия
Дмитрий Магадан
это кто с ПУТИНЫМ НЕ ДОГОВОРИЛСЯ,
ДЕЛИТЬСЯ НАДО ВСЕГДА
Дмитрий Магадан ОЛИГАРХИ ГОТОВЯТСЯ ПОКИНУТЬ РОССИЮ
Ольга Заварухина
Николай Панкратов
Валентина
А ваш друг FORBES? Вы больше их слушайте!!!
Валентина Forbes: действия ЦБ вызывают все больше сомнений
Николай Чушков
Alexsandr Prawedny
АРМИЯ И ФЛОТ ЭТО НАДЕЖДА И ОПОРА РОССИИ!
Alexsandr Prawedny С Нового года ВЕЖЛИВЫХ ЛЮДЕЙ станет 2 миллиона
Леонид
Николай Панкратов
какой глава ЦБ. такая и политика - врагов не надо!
Николай Панкратов Forbes: действия ЦБ вызывают все больше сомнений
Поль Меерсон
Поль Меерсон
Николай Панкратов
Андрей Голубев
Каира каира
Лаврентий Палыч Берия

        Темы с новыми комментариями   

ОЛИГАРХИ ГОТОВЯТСЯ ПОКИНУТЬ РОССИЮ

ОЛИГАРХИ ГОТОВЯТСЯ ПОКИНУТЬ РОССИЮ

18 ноя, 21:18
+6 6
Главарь «Азова»: настоящие н…

Главарь «Азова»: настоящие националисты доведут импичмент Порошенко до конца

18 ноя, 18:22
-2 1
С Нового года ВЕЖЛИВЫХ ЛЮДЕЙ…

С Нового года ВЕЖЛИВЫХ ЛЮДЕЙ станет 2 миллиона

17 ноя, 21:21
+4 3
Forbes: действия ЦБ вызывают…

Forbes: действия ЦБ вызывают все больше сомнений

17 ноя, 23:48
0 3
Трамп отменяет налог на наследство

Трамп отменяет налог на наследство

17 ноя, 21:01
0 1
Польский министр считает мар…

Польский министр считает марш ультраправых «прекрасным»

15 ноя, 20:33
0 1
Вопрос «возвращения» Крыма У…

Вопрос «возвращения» Крыма Украине включен в закон о реинтеграции Донбасса

15 ноя, 21:31
-7 3
Чужие деньги. Сколько зараба…

Чужие деньги. Сколько зарабатывают чиновники?

16 ноя, 19:14
-4 1
Двухметровый забор на границ…

Двухметровый забор на границе Крыма с Украиной закончат строить к лету

17 ноя, 13:20
0 1
Приход к власти принца Мухам…

Приход к власти принца Мухаммеда - конец исламизма?

16 ноя, 20:49
+3 2
Вынесен приговор сбившей «пь…

Вынесен приговор сбившей «пьяного» мальчика

16 ноя, 10:19
0 1
Следственный комитет отдадут…

Следственный комитет отдадут Генпрокуратуре и МВД

16 ноя, 13:22
0 1
ЦБ оценит вариант инвестиций…

ЦБ оценит вариант инвестиций НПФ в зарубежные активы

14 ноя, 16:42
-2 1
Гройсман: Саакашвили не опра…

Гройсман: Саакашвили не оправдал надежд Украины

13 ноя, 01:19
-1 2
Великобритания: Преподавател…

Великобритания: Преподаватель школы поплатился за неправильное обращение к ученику-трансгендеру

13 ноя, 21:02
0 6

Медведев: инициатива Сеула девяти мостов продвинет сотрудничество

14 ноя, 09:31
0 1
В Японии кошка подозревается…

В Японии кошка подозревается в убийстве пенсионерки

13 ноя, 14:18
0 1
МВФ: экономика ЕС - локомоти…

МВФ: экономика ЕС - локомотив мировой торговли

13 ноя, 23:14
0 1
Стала известна дат большой п…

Стала известна дат большой пресс-конференции Владимира Путина

13 ноя, 12:03
0 1
В 2018 году в России будут м…

В 2018 году в России будут массовые увольнения

13 ноя, 12:57
0 1
В Киеве прошел марш сторонни…

В Киеве прошел марш сторонников Саакашвили: озвучены требования

12 ноя, 15:54
-1 1
Дмитрий Медведев предложит а…

Дмитрий Медведев предложит азиатским странам программу сотрудничества

13 ноя, 08:04
0 1
Цифры недели

Цифры недели

12 ноя, 11:49
0 1
Трамп поговорил с Путиным и …

Трамп поговорил с Путиным и сделал заявление по Украине

12 ноя, 10:10
+30 8
Москва предупредила Киев: Ра…

Москва предупредила Киев: Разрыв дипотношений приведет к признанию ЛДНР

8 ноя, 17:11
+37 20
ГРЯДУЩИЕ ПЕРЕМЕНЫ   12 ноябр…

ГРЯДУЩИЕ ПЕРЕМЕНЫ 12 ноября 2017 Галактическая Федерация Света

12 ноя, 13:09
+1 2
Собчак назвала сумму, котору…

Собчак назвала сумму, которую хочет потратить на предвыборную кампанию

10 ноя, 13:03
0 3
Власти ЛНР рассказали о план…

Власти ЛНР рассказали о планах начать добычу золота в 2018 году

12 ноя, 08:47
+5 2
Украина внесла в ООН «радика…

Украина внесла в ООН «радикальную» резолюцию о возвращении Крыма

1 ноя, 09:29
-3 3
Инвесторы теряют интерес к золоту

Инвесторы теряют интерес к золоту

10 ноя, 00:34
+1 5
Миллер доложил Медведеву о р…

Миллер доложил Медведеву о рекордном отборе газа

7 ноя, 14:40
+1 4
Уголь в ЛДНР закупают уже ка…

Уголь в ЛДНР закупают уже как минимум 6 стран Евросоюза

10 ноя, 20:31
+11 4
Глобальной экономике угрожаю…

Глобальной экономике угрожают политические риски

11 ноя, 01:13
0 1
АСИ создало экспертный совет…

АСИ создало экспертный совет при Госдуме

9 ноя, 21:05
0 3
Украинские каратели обстреля…

Украинские каратели обстреляли из танка пригород Донецка

9 ноя, 21:53
-1 1

Михо психанул на Майдане: «Не на того напали твари, уроды!» (ВИДЕО)

8 ноя, 19:30
-2 4
Собчак: Сталин отбросил РФ н…

Собчак: Сталин отбросил РФ на столетие назад

30 окт, 13:30
-2 4
Почти половина россиян назва…

Почти половина россиян назвала День народного единства обычным выходным

3 ноя, 12:52
0 2

«Реинтеграция» Донбасса будет проведена с помощью зачистки

8 ноя, 23:40
-7 1
Голикова:надо реструктуризир…

Голикова:надо реструктуризировать муниципальный долг

8 ноя, 16:47
0 1
Кадыров о захоронении Ленина…

Кадыров о захоронении Ленина: довольно глазеть на труп

2 ноя, 12:44
0 4
Татьяна Тимофеева: не следов…

Татьяна Тимофеева: не следовать моде глупо, а следовать моде – смешно

5 ноя, 19:35
0 1

МИД Польши: украинскому чиновнику запретят въезд в страну за антипольские взгляды

7 ноя, 13:53
0 1
Стивен Хокинг предупредил о …

Стивен Хокинг предупредил о последствиях использования искусственного интеллекта

7 ноя, 15:03
0 1
Саудовская Аравия начала ант…

Саудовская Аравия начала антикоррупционную кампанию

7 ноя, 14:28
0 1
Три варианта развала ЕС от Германии

Три варианта развала ЕС от Германии

7 ноя, 14:43
0 1
Трамп: Мы господствуем на су…

Трамп: Мы господствуем на суше и в космосе

5 ноя, 10:10
-1 2
Это главная угроза миру: В Г…

Это главная угроза миру: В Германии обеспокоены конфликтом между США и Россией

5 ноя, 17:25
0 1
Волкер рассказал о своем буд…

Волкер рассказал о своем будущем визите в Донецк

4 ноя, 09:55
-1 1
Командир ВСУ рассказал, как …

Командир ВСУ рассказал, как будет наказывать жителей Крыма и Донбасса (ВИДЕО)

4 ноя, 00:35
-1 1